●一人目は我が妻です。
今から８年ほど前の夏のことでした。妻は当時35才でした。
長男の学力のことで悩んでいた妻ですが、そのことが気になって、毎晩寝られず、もう１週間も不眠が続いているというのです。
その顔も憔悴していました。
それからしばらくしても様子は変わらないため、これはマズイゾと感じ、医者に行く事にしました。
そこで薬を処方してもらい、睡眠剤で強制的に夜は寝られるようになりました。
でも、そう簡単にはよくはなりませんでした。
寝られるようにはなっても、昼の気分の落ち込みは、依然としてあったようです。
それから、８年以上の長きにわたる、病院通いが始まるのでした。
●二人目は勤務先の同期入社の人でした。
仕事がかなりきつい時期があり、一段落した時、彼の言動がおかしいことに気づきました。
付き合っている女性はいないと聞いていたのに、彼女に会いに行くとか、急に早退するとか言い出しました。
その姿にピンときた私は、彼に話を聞いてみたところ、やはり夜眠れないというのです。女性の話はウソでした。
早く医者に行くことをすすめました。
早ければ早いほど治りは早いので、必ず行って薬を飲むようにいいました。
それからしばらくして、彼は退職しました。今はどうしているのか、音沙汰はありません。
こうして「うつ」から脱出した。 体を休めて、そして栄養補給
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