自分ではなかなか解らないようです。
気分の落ち込みや、やる気のなさ、不安感など、
２週間くらいたっても改善しないようだったら、ウツを疑ってみることが必要です。
周囲の人から見ると、ナマケモノ、やる気を出せ、本人次第、贅沢病などと思われがちですが、ウツは本人ではどうにも出来なくて、悩んでいたりするもので、ましてや
気力や体力で解決できるようなものではないのです。
特に家族の人が見て、普段とチョット変だなと感じたら、
出来るだけ早く、専門の医者にかかることです。
精神的病だからといって、通院を躊躇してはいけません。足やお腹が痛くなるのと同じで、心も、つまり脳も病気になるのです。
早ければ早いほど、結果が良好になります。
数ヶ月で回復することも可能です。
それから大切なこと。
絶対に自分の判断で薬の服用をやめてはいけないということ。
ウツは再発しやすい病気です。
私の妻の場合、知識不足のため薬の服用を勝手にやめてしまった結果、再発してしまいました。
また病院からのそうした説明も不充分だったと思います。
正しい知識をもって、そして安心して病気と付き合うことが必要です。
不安に思うことは何でも専門医に話し、納得して帰りましょう。
こうして「うつ」から脱出した。 体を休めて、そして栄養補給
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